Le shiatsu

Le shiatsu
Le shiatsu est une technique d’origine japonaise. Shi qui signifie « doigts » et atsu « pression ».
Il se pratique au sol en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts mais aussi avec la paume des mains, sur des points précis, situés le long des méridiens du corps, afin de rééquilibrer la circulation des énergies et de renforcer l’énergie vitale appelée « QI »

Les bienfaits :
Sur le plan psychique le shiatsu fait naître un sentiment de sérénité, de calme et de bien-être qui favorise la concentration.
Il renforce l’organisme et prévient de l’apparition de certains troubles fonctionnels.
Le shiatsu permet d’évacuer les toxines, d’éliminer les blocages et de faire circuler l’énergie avec fluidité.

On peut aussi voir un praticien de shiatsu parce que tout va bien, pas aussi souvent que lorsqu’il y a un déséquilibre à traiter bien entendu, mais pour entretenir son bien-être.
A la base le shiatsu est une technique de prévention. Il permet de rester en forme, de renforcer son immunité, de ne pas être malade, de résister au stress, et de cultiver son énergie.